Ja taas on aikaa kulunut että en ole saanut tänne kirjoiteltua :)

Täänään päivä 63 ja aamupaino oli 88,4 kg eli nyt painoa lähtenyt 13,6 kg. Eli pikkuhiljaa mennään eteenpäin. Nyt en ole lenkkeillyt flunssan takia, onneksi se alkaa olla menossa jo ohitse. Pariviikkoa on nyt jäänyt väliin mutta paino putoaa silti. Sairaslomalla en syönyt pusseja vaan ihan normi ruokaa. Yhtenäpäivänä jopa kebabsalaatilla ja oli hyvää :)
mutta pikkuhiljaa porskutetaan eteenpäin. Jouluun kymmennen viikkoa, jos jouluksi pääsisi jonnekkin sinne kahdeksankymmenen kilon hujakoille. Kiirettä tässä ei ole, pikkuhiljaa :)

Viikonloppu meni synttäreitä ja häitä viettäessä. Plussaa niissä tietysti taas tuli ja syötyä. Mutta tänään töissä ensin olin ottamassa muiden tilaamaa patonki mutta jossakin kuului kliks ja sanoin että en otakkaan :) Tänään aamupaino oli jotakin 93, ja jotakin...93,8 ?? Merkkasin kyllä kalenteriin.

Lenkillä tuli viikonloppuna käytyä jokapäivä, lauantaina jopa kahdesti. Jumi ja säästöliekki pelottaa mutta valtsu sano kyllä että saa liikkua. Eli häntä nyt sitten uskon :)

23 päivää vielä neljään vapaapäivään ja mukavaan viikonloppuun. Mulla oli lähtenyt nyt 9,2 kg ja tarkoitus olis että tuohon mennessä se neljäkiloa.Tosin viikonloppuna tuli vähän plussaa että tällä hetkellä kokonais miinus on jotakin 8,2. Mutta kun sais tuohon päivämäärään mennessä -12.2 niin olishan se juhlaa :) Katotaan miten typyn käy.

Hidastahan tämä mun painonpudotus on kumminki ollu kun nyt keskiviikkona tulee 6 viikkoa täyteen. Täytyy tsempata :) Tosin tänään sain sen taas tehtyä ja tänään on kolmas päivä täysin puhtaalla paastolla. Olen ajatellu että jos saisin syödä 2-3 siivua leikkelemakkaraa joka ilta niin se vois motivoida ja tietää että saa jotakin ottaa jos tuntuu... Eikä oo hiilareita :)

Noniin aikaa on mennyt tässä välissä muutama viikko :D On ollut työreissua sielä sun täälä ja välillä olen syönyt. Pusseilla kylläkin, mutta välillä syönyt. Paino hiukan jumitti silloin kun viimeksi kirjoitin ja sitten tuli takaisin muutama kilo... Valmentajaakin vaihdoin ja nyt on taas viikko menny suht pusseilla. Viikon saldo oli nyt -5,6 kg valmentajalla vaikka söin viimeksi keskiviikkona 3 tortillaa ja tänään oli aamulla punnitus jo seitsemältä.

No tästä jatketaan kokonaispudotus tänään -8,5 kg valmentajalla mutta omissa epävirallisissa pudotusta jo 9,2 kg :):)

***ksi han se meni. Viikonlopun aikaa tuli vähän grillattua ja juopoteltua. + 2,5 kg :/ ja maha on ihan jumissa.

Pussit haettu taas uudelle viikolle, suositteli että jatketan 1+ tasolla...Eli no tästä taas eteenpäin sano mummo lumessa.

Olen yrittänyt tällä viikolla elää 1+ tasolla. No en tiedä miten se on mennyt, vaihtelevasti. Ensinnäkin ruokaa tekee mieli enemmän kun vähän syö. Kaloreita olen kyllä yrittänyt laskea tarkoin. Välillä pusseja ja kerran päivässä ruokaa. Sitten yhden pussin olen välillä jättänyt syömättä kun ei ole nälkä. 

Eli sanoisinko että retuperällä. Viikonloppuna on venetsialainenkin että saapas nähdä.

Nyt on se motivaaito vaan kaivettava esiin, punnitus menee maanantaina kiville, sen jo tietää.